Тиждень, у якому кожен день має свою стихію. Цей набір допомагає через символіку Землі, Води, Вогню та інших стихій зосередитися на певному намірі чи сфері життя. Щодня ви власноруч скручуєте свічку з вощини, запалюєте її та ведете записи. Виходить маленький ритуал на сім днів ✨
Що всередині
- Вощина з бджолиного воску 21×26 см — 7 аркушів різних кольорів
- Гноти — 7 шт. по 23 см (161 мм)
- Наліпки — 7 шт. із символами та афірмаціями, по одній на кожну стихію
- Маленький блокнот для нотаток
- Інструкція
- Упаковка з крафтового паперу
Як проходить практика
Схема щодня однакова: скрутіть свічку з аркуша вощини, наклейте символ стихії, запаліть, запишіть у блокнот афірмацію та свої відчуття.
Понеділок, тобто День 1 — Земля. Перша свічка з наліпкою-символом горить кілька хвилин у тиші. Афірмація: «Я відчуваю опору під ногами. Моє життя має основу». Наостанок нотуєте, що відчули.
День 2 — Вода. Друга свічка отримує символ Води. Поки вона горить, поміркуйте, від чого хотілося б очиститися. Афірмація: «Я відпускаю те, що більше мені не служить». Доповніть запис власними думками й почуттями.
День 3 — Вогонь. На третю свічку — символ Вогню. Спостерігайте за полум'ям і уявляйте, що воно дає вам енергію та силу. Афірмація: «Мій вогонь — це моя внутрішня сила. Я готовий до нових кроків». Після практики опишіть свій стан.
День 4 — Повітря. Четверта свічка з символом Повітря — компаньйон для читання чи мрій, коли думки летять вільно. Афірмація: «Мої думки чисті й легкі. Я знаходжу нові ідеї». Запишіть ідеї та натхнення, що прийшли.
День 5 — Ефір. П'ята свічка з символом Ефіру — для кількох хвилин тиші й медитації. Афірмація: «Я в гармонії з собою й Всесвітом». Зафіксуйте відчуття, які з'явилися у спокої.
День 6 — Світло / Сонце. Шосту свічку прикрашає символ Сонця, запалюйте її зранку чи вдень і ловіть тепло та радість. Афірмація: «Я випромінюю світло, радість і натхнення». У блокноті — як для вас минув цей день.
День 7 — Місяць / Тінь. Сьома свічка з символом Місяця горить перед сном у тиші. Афірмація: «Я довіряю своїй підсвідомості й отримую відповіді уві сні». Потім занотуйте сни, образи чи інтуїтивні відчуття.
Підсумок тижня
Коли сім днів минуть, перечитайте всі нотатки — так ви помітите, як змінилися настрій, думки та внутрішній стан.